從新學習

2016-09-08

劉志強
奧夢足球教練、體適能助理教練
 

今年在奧夢的大家庭加入了體適能的團隊,由體適能主管兆綸帶領我們一眾新丁了解奧夢體適能的核心內容及訓練方法,同時分享過去一年在校內教學的一些心得。到這個階段重新學習真的不是易事,現時的教學需要配合運動科學的理論,使體適能訓練又科學及專業化。進修基礎的體適能教練證書,從新學習有關的知識,不再是單靠經驗,而是科學化的認證得出的結果來幫助奧夢學校學生多參與體適能活動強健體魄,為專項運動技術打下穩健的基礎。