賽馬會「奧翔」計劃 第4屆校際體能挑戰賽


由港協暨奧委會奧夢成真有限公司(奧夢成真)主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助而開展的賽馬會「奧翔」計劃即將於2024年6月29日舉辦第4屆校際體能挑戰賽,鼓勵學生挑戰及突破自己的體能極限,活動現已接受賽馬會「奧翔」計劃受惠學校報名 ,活動詳情如下:


比賽詳情

地點:香港珠海學院體育館
日期:2024年6月29日(星期六)
時間:9:00 – 17:30
組別:男子及女子個人賽
(U14, U16, U19)

男子及女子隊際賽
(不限年齡)
報名辦法:sportslegacy@hkolympic.org

2504 8166

獎項

項目/名次冠 亞 季 殿第5至8名
個人項目獎盃乙個及獎牌乙個
獎牌乙個
隊際項目獎盃乙個及獎牌3個獎牌3個
男子及女子團體獎獎盃乙個
全場總成績獎盃乙個



動作教學

體能挑戰賽以10個動作組成,包括開合跳、深蹲、仰臥直抬腿、左右交替舉手、弓箭步、仰臥起坐、平板支撐至掌上壓、單腳跳、登山者、蹲撐立,學生需要以最短時間按上述次序完成所有動作,動作教學如下: